健康原創短篇
放在冰箱上的搬家清單
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宜慧的搬家清單只讓大家看見紙箱，沒看見聯繫與確認工作。
故事起點
搬家前一週，宜慧把清單貼在冰箱，父親說自己負責搬重物，弟弟說收好房間就沒事。她卻還得聯絡搬運、確認地址、整理共用櫃和取消舊服務。晚飯時她忍不住說大家什麼都沒做，父親指著已搬到門口的紙箱，兩邊都覺得自己的忙被抹掉。
事情的轉折
隔天全家把工作拆成實際步驟，也把需要詢問、等待與確認的事列出。弟弟接下地址更新，才發現不是改一張紙就結束；父親則和宜慧一起整理舊櫃，找到母親留下的碗。這一項不能只填丟掉或留下，大家需要有時間談，而不是誰整理得快就由誰決定。
接著的行動
清單改成負責人、下一步與待確認三欄，互相回報進度，不讓宜慧仍當全部提醒者。舊碗留下幾只常用的，其他先整理清楚再共同決定去處。弟弟漏了一項通知，自己查補救方式，沒有因怕被罵就把紙條塞回冰箱後面。搬家日仍然忙，卻不再只有一人知道每件事進行到哪裡。
故事結尾
新家第一晚，父親拿出那幾只碗盛湯，弟弟確認最後一項聯繫已完成。宜慧把清單放進抽屜，沒有當作誰欠誰多少的帳。冰箱上換成一張新家的照片，旁邊仍留一塊空位；下次需要大家一起處理的事，不必再從一個人的記性開始。
從一次提問延伸理解
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從共同看到的地方出發
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先描述再評價的練習
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